Congresses

The therapist’s toolbox in nature

After briefly summarizing the beneficial effects, on a physiological and psychological level, of contact with nature, the main aspects of the setting are considered, the places, the recipients, the characteristics of the therapist who decides to work in nature, the different roles they co- ver and the types of activities organized in the natural environment. Having described the spe- cific tools, techniques and skills of the therapist in nature, Nature Therapy is defined, which can be considered a form of psychotherapy: two people – client and therapist –and the relation- ship that develops between them, to which Nature is added as partner and co-therapist. Nature Therapy can be implemented in various ways: Forest Therapy, Adventure Therapy, Wilderness Therapy, Ecotherapy. The best known and most studied is the forest bath. These experiences involve the five senses and numerous psychophysiological functions. Finally, Mountain Therapy and Walking Therapy are described, along with some examples of their implementation.

Historical archive – 2022 – Year 17 – N° 1-2-3

In memory of Stan Maes Health Psychology in Cardiovascular Health and Disease  

Nature Therapy: Review of Evidence-Based Programs

La consapevolezza derivante dalle prove di un aumento dell’incidenza del disagio e della psicopatologia in contesti urbani, dovuta a variabili strutturali in essi predominanti, richiede lo studio e la ricerca di interventi facilmente attuabili per la maggior parte delle persone, in contesto individuale, privato o istituzionale, e con una rilevante efficacia terapeutica, preventiva o promozionale per la salute fisica e mentale.
In questo lavoro si presenteranno i risultati di una rassegna sistematica, effettuata con il metodo PRISMA, sugli effetti salutogeni degli interventi basati sulla natura (NBT), una classe di interventi che sfrutta in chiave terapeutica elementi presenti negli ambienti naturali.
Le evidenze vagliate ne dimostrano l’efficacia in termini di costi/benefici (materiali e di tempo) e la facilità di attuazioni in contesti privati e/o istituzionali.
Tali caratteristiche rendono questi interventi fortemente appetibili per la pratica terapeutica e per la progettazione di politiche pubbliche o aziendali orientate alla salute e al benessere delle persone.